工作后出国留学或交流而不辞职，可以通过以下几种方式实现：
一、短期语言学校或文化交流项目
夏令营/短期课程
参加语言学校提供的夏令营或短期课程，时间灵活且费用较低，适合快速提升语言能力。
学术交流或研讨会
报名参加国际学术会议或研讨会，通常持续数天至数周，可拓展学术视野并建立人脉。
二、利用职业发展机会
单位公派项目
通过单位组织的公派出国考察、学习或培训项目，利用假期时间完成学业。
职业发展需求
若工作表现优异，可申请公司资助的海外交流项目，或通过职业发展通道获得公派机会。
三、自主规划留学
短期/在职留学项目
选择几周至几个月的短期留学项目（如语言学校）或在职研究生项目，平衡工作与学习。
奖学金与资助
申请学校奖学金、政府资助或企业赞助，部分项目可减免学费或提供生活支持。
四、移民或探亲途径
技术移民/投资移民
满足条件后可申请技术移民或投资移民，长期居留后享受留学资格。
探亲或家庭团聚
通过探亲签证（如亲属团聚签证）短期出国，但需长期居住要求。
五、注意事项
平衡工作与学习
与单位协商调整工作时间，确保学业不受影响。
材料与手续准备
准备语言成绩（如托福/雅思）、推荐信、个人陈述等材料，并提前规划签证、住宿和财务。
选择正规机构
签证申请需通过使领馆或正规中介机构办理，避免因材料问题延误行程。
通过以上方式，既可实现职业发展，又能兼顾个人成长，避免因辞职带来的职业风险。