大学跑步要求一学期多少

根据搜索结果，大学跑步要求因学校政策、课程安排和体质测试标准差异较大，以下为综合整理：

一、常见要求范围

总里程要求

多数学校要求一学期跑步总里程在 64-200公里之间，部分学校可能更高。例如：

- 云南财经大学：大一大二学生单学期需完成 120公里，未达标者需重修体育课。

- 交大本科生：一学期目标男生80公里，女生60公里。

- 西南林业大学：每学期需完成 180公里，占体育成绩20分。

分次要求

部分学校将总里程拆分为次数要求，如：

- 每学期跑 20-25次，每次 40-50公里（云南财经大学）。

- 每次跑步需在 4分26秒/圈（约1.5米/秒）内完成 3圈（吉林到昆明距离2590公里，用于极端要求场景）。

二、特殊说明

体质测试标准：

部分学校将800/1000米跑作为体质测试项目，要求男生4分32秒内、女生4分33秒内完成。

课程与活动要求：军训、体育课或特定活动（如“校园健康跑”）可能单独设定里程目标，如5公里、10公里等。

调整与咨询：部分学校会不定期调整要求，建议通过体育部门获取最新通知。

三、注意事项

以上数据仅供参考，具体要求以所在学校官方文件为准。

长期跑步计划可分解为每周目标（如每周3次3公里）或年度目标（如1000公里），需结合学业安排调整。

若需了解本校具体要求，建议咨询体育教研部或查看学生手册。