根据你的需求，以下是几种适合在职人员不耽误时间考取大专的推荐方式，综合权威信息整理如下：
一、网络教育（远程教育）
学习特点 通过高校网络平台自主学习，灵活安排时间，适合工作繁忙的上班族。课程以视频教学为主，支持开卷考试，考试内容由院校自主命题。
适合人群
需高度自律且希望快速拿证者，推荐报考985/211高校的课程。
注意事项
需关注院校是否为正规开放大学，避免选择非认可机构。
二、开放大学（电大）
学习特点
免试入学，学习形式灵活（如线上课程、直播讲座），学制一般为2.5年。课程内容结合视频教学与线下辅导，适合时间紧张但希望系统学习者。
适合人群
入学门槛低，适合首次学历提升者或希望系统学习者。
优势
国家承认学历，学信网可查，部分院校提供面试入学机会。
三、成人高考（函授/业余/脱产）
学习特点
每年10月统一考试，录取后可选函授（面授+自学）、业余（周末集中学习）或脱产（全勤在校学习）。学制2.5年，通过率约95%，适合基础较好且能保证学习时间者。
适合人群
考试基础较好，能定期参加面授或自学者。
建议
优先选择语文、数学等基础科目，提前复习备考。
四、自学考试（自考）
学习特点
全程自学，无入学考试，但需通过14-18门单科考试，全部合格后申请毕业。适合自律性强、学习能力突出者。
适合人群
自学能力强，能长期坚持学习者。
挑战
需自行规划学习进度，无辅导支持，适合目标明确者。
五、其他途径
高职扩招：
适合退伍军人、下岗职工等群体，通过面试录取后采用线上线下结合学习，学制2年。
3+2模式：适合中职生，通过中等职业教育2年后直接升大专，但需符合专业要求。
总结建议
优先选择：网络教育或开放大学（灵活性高、通过率高）。
结合自身情况：
自学能力强选自考；
希望系统学习选成人高考；
符合条件者可考虑高职扩招。
注意事项：
选择正规院校，避免非认可机构；
合理规划时间，确保课程学习与工作平衡。