根据搜索结果，对高考有用的舞蹈类型主要包括古典舞、民族舞、芭蕾舞等，具体选择需结合个人条件与兴趣。以下是详细分析：
一、核心推荐舞蹈类型
古典舞 - 优势：
节奏感强、旋律优美，能提升审美能力，适合汉族古典舞（如《月映钱塘》《咏荷》）和少数民族古典舞（如傣族孔雀舞）。 - 要求：需一定舞蹈基础，但学习周期较短，适合时间有限考生。
民族舞 
- 优势：
展现民族文化特色，文化内涵丰富，如汉族秧歌、藏族舞等。 - 要求：技术门槛较低，适合零基础考生，且报考要求宽松。
芭蕾舞 - 优势：
动作规范、艺术性强，部分省份可能作为特长加分。 - 要求：技巧难度高，需长期训练，适合身体素质较好且具备耐心的考生。
二、其他可选舞蹈类型
现代舞：强调个性表达，适合创意型考生，但缺乏统一评分标准。- 街舞：高难度技巧与节奏感突出，适合力量型考生，近年艺考热度上升。
三、选择建议
结合自身条件：身高、体型、基础与兴趣需匹配，例如身高较矮者可优先考虑古典舞或民族舞。- 注重曲目适配：选择擅长且符合舞蹈类型的曲目，避免盲目跟风。 注意：不同省份高考政策存在差异，建议提前咨询当地教育考试院获取最新要求。