成人大专转本科可通过以下四种途径实现，具体选择需结合个人学习时间、能力及职业规划：
成人高考专升本 
- 考试要求：
需参加全国统一入学考试（通常10月举行），持有大专学历即可报考。 - 学制与形式：学制2.5年，提供函授、业余、脱产等学习方式，适合在职人员。 - 特点：有固定学习计划，毕业证书学信网可查，但需系统备考。
自学考试专升本 - 考试要求：
无入学考试，需通过报考专业所有课程（通常12-16门），每年4月和10月考试，全部通过后申请毕业。 - 特点：无学制限制，时间灵活，费用较低，适合自学能力强者。
国家开放大学（电大）专升本 - 学习方式：
以网络远程授课为主，结合在线作业和线下集中考试，适合远程学习。 - 特点：报名简单，适合基础薄弱或工作繁忙者，毕业证书学信网可查。
网络教育专升本 - 学习方式：
通过互联网和多媒体技术学习，结合在线与离线课程，适合需灵活安排时间者。 - 特点：时间地点自由，学习形式多样，适合工作与学习兼顾者。
选择建议：
时间紧张：优先考虑自学考试或国家开放大学；
希望系统学习：选择成人高考；
需远程学习：国家开放大学或网络教育更合适。