忘记成人高考号可通过以下方法解决，建议优先选择权威渠道操作：
联系报考学校或教育机构 
若通过学校或教育机构报名，可直接联系相关方获取考生号或报名号，作为准考证号查询依据。
通过网上报名系统找回
登录成人高考报名系统，查找“找回报名号”“按证件查询报名号”等选项，按提示操作即可。
携带身份证到当地招考办查询
携带身份证原件前往当地成人高考办公室或省教育考试院，工作人员可协助查询考生号。注意工作时间通常为周一至周五。
等待学校公布成绩
成绩可追溯至身份证号，最终公布后可通过成绩单或学校官网查询考生号，此方法有效期至成绩公布。
其他辅助方式
- 通过中国高等教育学生信息网（学信网）查询个人信息，部分情况下可获取考生号；
- 若报名时收到确认邮件，邮件中可能包含考生号。
注意事项：
若上述方法无效，建议及时联系报名学校或招考办核实，避免影响后续考试或成绩查询。