托福和雅思的难易程度因人而异，主要取决于个人英语基础、学习习惯和考试偏好。以下是综合对比分析：
一、考试形式与内容差异
托福 - 学术导向：
听力材料以学术内容为主，先听后做题，对记忆力和内容理解要求高。
- 机考模式：完全在线考试，口语为人机对话，写作分综合和独立两部分，考试时间紧凑。
雅思 - 应用导向：
听力可边听边做题，有题目预览时间，口语为真人面试，分为三个部分（每部分12-15分钟），更注重语言流利度。
- 词汇要求：雅思词汇量要求较低（约6000词），侧重生活实用性，适合基础较好的考生。
二、适用场景与选择建议
托福优势 - 适合目标院校为北美（美国、加拿大等）或对学术英语要求高的专业，成绩认可度高（如美国100%接受托福成绩）。
雅思优势
- 适用范围更广，包括欧洲（英国、澳大利亚等）、亚洲等非英语国家，且对生活类英语要求更高。
- 适合英语基础较好、口语表达能力强的考生，备考时间相对灵活。
三、备考建议
词汇积累： 托福需8000+词汇，雅思6000词即可，建议根据目标考试类型有针对性学习。 模拟训练
结论：无绝对“好考”选项，建议结合自身英语水平、目标院校要求及考试偏好选择。若英语基础扎实且目标为北美，托福更优；若需广泛认可且注重实用性，雅思更合适。