关于在上海学习中医的途径，结合权威信息整理如下：
一、正规院校教育
上海中医药大学 作为国内知名中医药学府，提供中医学、中药学、针灸学等专业课程，适合系统学习中医理论及实践技能，可获学历证书。
其他高校与机构
- 上海明和中医培训学校、上海优路教育等提供师承课程，适合希望系统学习且时间较长的学员。
二、师承学习
传统师承途径
选择经验丰富的中医师签订师承协议，通过3-5年跟师学习，期间需通过技能和笔试考试，可获助理医师或执业医师资格。
社会机构师承班
如上海优路教育、上海世纪驰宇等提供线上/线下课程，适合灵活安排时间的社会人士，但需注意机构资质。
三、自学与实践
基础理论学习
阅读《黄帝内经》《中医基础理论》等经典著作，掌握阴阳五行、脏腑经络等核心概念。
实践技能培养
- 医院实习： 通过中医医院临床观察学习诊疗技能。 - 养生实践
四、其他建议
考证准备：若想考取确有专长证，需在机构系统学习并通过考核。
资源整合：加入中医社群或关注社区讲座，但需甄别机构资质。
长期规划：中医学习需持续积累，建议结合院校教育、师承与自学，逐步提升。
注意事项
自学无法直接获得执业资格，建议以系统学习（如院校或认证机构课程）为基础，再结合实践。选择师承时需确认是否与医院合作及师资背景。