根据权威信息源综合分析，学习奥数的最佳年龄建议如下：
一、主流建议：7-9岁（小学三至五年级）
基础能力要求
7-9岁孩子已掌握数数、加减乘除、平面图形等基础数学知识，具备初步逻辑思维能力，能较好理解奥数概念。2. 心理与学习习惯
此阶段孩子好奇心强、注意力集中，且能承受一定学习压力，适合系统训练数学思维和解题技巧。 二、灵活调整建议
提前启蒙（二年级）
若孩子逻辑思维突出、学习兴趣浓厚，可提前至二年级接触奥数，但需家长密切引导，避免过度压力。2. 延后学习（五年级及以上）
部分建议认为奥数学习难度较大，可等到四年级或五年级开始，确保知识储备充分。 三、注意事项
需结合孩子实际学习情况，优先参考校内成绩和老师建议。- 学习过程中应注重趣味性，避免机械刷题，防止疲劳。综上，7-9岁是多数情况下的黄金学习期，家长需根据孩子个体差异灵活调整。