AE（After Effects）和Premiere Pro各有优势，选择需根据需求和技能水平决定：
一、核心功能差异
AE：专注特效制作，擅长动态图形、合成、粒子效果（如光斑、爆炸）及关键帧动画，支持复杂视觉特效的精细控制。
Premiere Pro：以剪辑为核心，提供快速剪辑、调色、音频处理及基础特效功能，操作界面友好，适合新手入门。
二、学习与使用建议
新手推荐：
优先学习 Premiere Pro，其基础剪辑功能实用且易上手，为后续学习AE打下基础。
进阶需求：
掌握AE后，可将其与Premiere Pro联动（通过动态链接），实现剪辑与特效的无缝衔接，提升工作效率。
三、联动优势
动态链接：AE制作完成的特效可直接在Premiere中实时预览和编辑，无需重复导出，但需注意渲染耗时问题。
分工协作：PR负责整体剪辑与基础调色，AE负责局部特效增强，两者结合可制作专业级视频。
总结：两者不可替代，建议新手从Premiere Pro入门，逐步学习AE并掌握联动技巧，以发挥最大创作潜力。