根据搜索结果，孩子与家长可选择的节目类型及建议如下：
一、亲子互动表演类
舞蹈与歌曲 - 选择简单欢快的儿童舞蹈（如《小苹果》《两只老虎》），或共同演唱经典儿歌（如《两只老虎》《小星星》），既能培养节奏感，又能增强亲子默契。
- 可编排亲子舞蹈剧，结合童话故事或生活场景，提升创意表达能力。
朗诵与故事讲述
- 亲子朗诵经典童话（如《三只小猪》《小红帽》）或原创短篇故事，锻炼语言表达和情感传递。
- 通过角色扮演增强互动性，例如家长扮演动物角色，孩子进行对话或表演。
游戏与手工
- 亲子游戏如“老鹰抓小鸡”“丢手绢”，或共同完成折纸、泥塑等手工制作，促进协作与动手能力。
- 可设计“家庭版”益智游戏，如猜谜语、搭积木比赛，培养逻辑思维。
二、教育与成长类节目
经典儿童节目
- 推荐《小猪佩奇》《超级宝贝赳赳》等，通过温馨故事引发亲子讨论，分享生活经验。
- 《爸爸去哪儿》等真人秀可观察亲子互动模式，适合家长学习育儿技巧。
成长主题节目
- 《宝贝的第一次》记录孩子成长里程碑（如第一次上学、第一次做饭），帮助家长和孩子共同面对挑战。
- 《成长不烦恼》通过专家解读帮助家长理解孩子心理发展，提供应对策略。
三、创意与才艺展示
魔术与乐器演奏
- 学习简单魔术技巧（如纸牌魔术、气球魔术），或共同演奏钢琴、吉他等乐器，展现创意与协作。
- 可结合故事背景设计情景魔术，增强表演趣味性。
手工与绘画
- 亲子共同完成手工艺品（如相册制作、绘本创作），或进行主题绘画（如“我的家庭树”），培养艺术感知力。
建议：
优先选择与孩子年龄、兴趣匹配的节目类型，注重互动性和教育意义。若需准备表演，建议提前2-3个月排练，确保流畅性。