根据权威信息源，第一次见女方家长时，建议选择实用、贴心且符合长辈需求的礼物，避免过于昂贵或失礼的物品。以下是具体推荐：
一、核心推荐清单
保健品/营养品 - 选择知名品牌如燕窝、海参（适合中老年人）或蜂蜜（如秦岭土蜂蜜，执行标准GH/T18796），注重健康关怀且包装体面。
- 避免送保健品前未确认对方健康状况，如忌口或慢性病。
茶叶/茶具
- 优先选择黄山毛峰、西湖龙井等名茶，或高档茶具礼盒。若不确定喜好，可送通用款茶叶（如铁观音）。
按摩仪/足浴盆
- 按摩仪适合缓解腰酸背痛，足浴盆兼具养生与实用性，适合注重健康的家庭。
土特产/地方特色
- 异地可带家乡特产，如蜂蜜、干果等；本地则选择本地手工艺品，传递诚意。
实用家居品
- 精美茶具、香薰蜡烛或保温杯，既实用又能提升生活品质。
二、注意事项
避免奢侈品： 如名牌包包、高档手表等，可能让长辈感到尴尬。 投其所好
包装与心意：选择中高档包装，附上简短贺卡表达诚意，比价格更重要。
通过以上选择，既能体现尊重与关怀，又能避免失礼风险，为初次见面奠定良好印象。