0和1是二进制的基础，主要原因如下：
硬件实现简单
计算机硬件基于电子元件（如晶体管），其状态只有导通（开）和截止（关）两种，分别对应二进制的0和1。这种二态性使得二进制成为与硬件直接对应的最优选择。
运算规则简洁
二进制采用逢二进位规则，运算逻辑简单（如加法、减法可归结为移位和加法），便于硬件电路设计。相比十进制，二进制减少了计算复杂度，提高了运算效率。
可靠性高
二进制系统仅有两种状态，减少了信号干扰和错误概率。在数字存储和传输中，稳定性强于多值系统，确保数据一致性。
逻辑与编程契合
二进制的0和1与逻辑运算中的“假”和“真”对应，便于实现条件判断、循环控制等逻辑操作。编程语言采用二进制指令，可高效执行与硬件交互的任务。
兼容性与扩展性
现代计算机均基于二进制架构，确保软硬件兼容。同时，通过增加位数（如8位、32位），可扩展处理能力，满足复杂计算需求。
综上，0和1作为二进制核心，是计算机高效、稳定运行的基础。