关于考试时家长对孩子的寄语，综合多个权威来源的信息，可以整理为以下几点建议和鼓励：
一、心态调整与自我激励
保持冷静与自信 - 考试只是检验学习成果的方式，无论结果如何，努力和成长才是最重要的。
- 用积极心态面对挑战，告诉自己“我能行”，避免过度焦虑。
学会接纳失败
- 失败是成功的垫脚石，通过分析原因吸取教训，才能在下次考试中进步。
- 用“失败并不可怕，可怕的是失去再战的勇气”激励自己。
二、学习态度与方法
端正学习态度
- 认真听讲、独立完成作业、定期复习是取得好成绩的基础。
- 努力做到“今日事，今日毕”，培养自律性。
改进学习方法
- 遇到难题先标记，课后再集中解决；学会归纳总结知识点，构建知识体系。
- 主动向老师和同学请教，避免死记硬背。
三、行动建议与未来期许
制定复习计划
- 根据考试科目和剩余时间，制定详细的学习计划，分阶段完成目标。
- 倒计时管理时间，提高复习效率。
关注身心健康
- 保持规律作息，适当进行体育锻炼，以最佳状态迎接考试。
- 考试期间注意饮食卫生，避免过度疲劳。
四、经典鼓励语
"你是最棒的"： 父母永远是孩子最坚强的后盾，相信自己能超越极限。 "路漫漫其修远兮，吾将上下而求索"
"千磨万击还坚劲，任尔东西南北风"：培养坚韧品格，无论外界如何变化，保持内心坚定。
特别提示：考试期间遇到难题时，先跳过，等会儿再回来看，往往能发现新的解题思路。家长可以通过电话或短信简单鼓励，避免过度干预。