家长应多陪伴孩子，主要原因如下：
促进智力与社交能力发展 
研究表明，与父亲共度时光更长的孩子智商测试得分更高，且更擅长社交互动。父亲陪伴能提升孩子的适应性、抗挫力及情商。
建立亲密亲子关系
陪伴是建立信任和依赖的基础，通过共同活动增进亲子理解，帮助孩子形成安全感和自信心。
助力身心健康
父母的陪伴能帮助孩子建立健康生活习惯，缓解压力，提升心理韧性。例如，适度游戏和户外活动对儿童成长有益。
弥补教育缺失
父母的引导比单纯照顾更重要。若仅依赖祖辈，可能因教育观念差异导致孩子发展滞后。
平衡家庭责任
适当陪伴可避免长期照顾影响父母社交生活，同时为子女树立责任榜样，促进家庭关系和谐。
建议：
家长应优先安排日常陪伴，结合教育引导与情感支持，避免过度干预孩子的自由探索。若需代际照顾，建议与子女协商，保持适度参与。