初学写汉字建议从楷书入手，结合基础训练和规范练习，逐步提升书写能力。以下是具体建议：
选择楷书作为入门字体 
楷书是汉字书写的规范基础，具有结构严谨、易读性强的特点，适合初学者系统学习。硬笔书法可直接练习行书提高效率，毛笔书法则推荐颜真卿《颜勤礼碑》等名家碑帖。
重点掌握基本笔画和结构
- 基本笔画： 横、竖、撇、捺、点、折等，通过反复练习形成书写基础。 - 结构规律
规范书写姿势与握笔方法 - 坐姿：
保持背部挺直，眼睛与纸面距离约33厘米。 - 握笔：采用“三指法”（拇指、食指、中指），手腕自然放松。
临帖与循序渐进 
- 选择适合初学者的字帖（如颜体、褚体），通过临摹体会笔法变化。 - 从简单字（如“人”“大”）开始，逐步过渡到复杂结构，避免盲目追求速度。
结合硬笔与毛笔练习
- 硬笔： 直接练习行书提高书写效率，适合日常应用。 - 毛笔
总结：初学者应以楷书为根基，注重基础训练和规范练习，结合临帖和正确姿势，逐步提升书写能力。避免过早接触草书等复杂字体，确保书写稳定性。