新高三家长需从物质保障、心理支持、信息管理、关系协调和自我管理五个方面做好支持工作，具体如下：
一、物质保障与生活支持
营养与作息
提供营养均衡的饮食，保证充足睡眠，避免过度进补影响健康。
学习环境
创造安静、舒适的学习空间，减少干扰，帮助孩子建立规律作息。
二、心理支持与情绪管理
积极心态传递
保持乐观，及时认可孩子进步，用积极语言增强自信，避免负面情绪传导。
情绪边界控制
自我情绪波动时暂停交流，以平和态度面对孩子，避免因焦虑或烦躁影响孩子学习。
三、信息与志愿管理
高考动态关注
紧密跟进志愿填报政策、自主招生信息及历年录取数据，与老师沟通孩子学习情况。
目标合理规划
协助制定可实现的大学目标，帮助孩子分析自身优势与不足，避免单一化高考目标。
四、关系协调与自主支持
尊重孩子独立
接受孩子个性选择，不强行干涉学习或生活，适度监督进度而非施压。
适度参与学习
协助制定学习计划，关注薄弱科目，但避免包办代替，培养孩子自主学习能力。
五、自我管理与边界把握
情绪管理优先
家长需先调节自身情绪，避免将压力转嫁给孩子，保持家庭氛围稳定。
避免越界干预
尊重孩子18岁独立人格，仅在必要时刻提供支持，避免过度控制或过度保护。
通过以上五方面平衡支持，家长能有效助力孩子应对高三挑战，为高考成功奠定基础。