在日本提升学历的主要途径可分为以下四类，结合权威信息整理如下：
一、通过日本高考（大学入学共通考试）直接升读本科
流程 - 参加「大学入学共通考试」（EJU）和目标大学的校内考试，通过后直接进入本科学习。
适用人群
- 适合日语能力较强且符合目标院校要求的学生，尤其适合冲刺名校普通学部。
二、通过语言学校过渡考大学
流程
- 入读语言学校学习日语，通过EJU和校内考试后，进入大学学部。
优点
- 提供签证支持、日语培训及升学指导，适合零基础或日语薄弱的学生。
缺点
- 时间较长，通常需1-2年完成本科学习。
三、申请SGU学部（全英文授课）
流程
- 需提交托福或雅思成绩，通过语言学校或直接申请，进入全英文授课的本科。
适用人群
- 英语能力较强的学生，部分专业无需日语成绩。
四、AO/推荐入试（无需EJU）
流程
- 自荐或由高中推荐，直接递交申请材料，无需参加EJU和校内考试。
适用人群
- 在某一领域有突出表现的学生，但成功率较低且不确定性高。
总结：
优先选择通过EJU+校内考试的方式，若英语水平突出可考虑SGU项目。语言学校适合日语基础薄弱的学生，AO/推荐入试适合有特殊优势的学生。建议根据自身语言能力、时间规划及目标院校要求选择合适路径。