根据搜索结果，辽宁大学中文系及相关文科专业中，以下专业具有较好的综合实力和就业前景：
一、优势专业推荐
汉语言文学 - 作为国家级一流本科专业建设点，汉语言文学在文学理论、古典文学、现代汉语等方面实力突出。该专业考研难度较高，但发展前景广阔，尤其适合文学创作、教育学、新闻学等领域。
法学
- 辽大法学专业是省级重点学科，考研竞争压力适中且录取名额较多。毕业生可从事法律实务、法学研究或进入司法机关工作，就业方向广泛。
经济学
- 作为国家重点学科，经济学专业在全省排名领先，就业形势良好，尤其在沈阳及周边地区有较多优质岗位。考研竞争激烈，但保研机会多，适合数学基础较好的学生。
对外汉语
- 该专业注重语文和英语综合能力，适合有海外交流需求的学生。毕业生可在教育机构、外贸企业或政府机构工作。
二、其他值得关注的专业
教育学/心理学： 考研难度较低，适合希望从事教育行业的学生。 新闻学
艺术设计学：结合文学与艺术，适合有创意倾向的学生。
三、选择建议
就业导向：金融、经济学、法学专业就业竞争力强，尤其适合沈阳本地就业；汉语言文学适合文学创作或教育领域。
考研规划：法学、经济学、汉语言文学专业保研名额较多，但竞争激烈；对外汉语需结合语言能力报考。
学科发展：中文系传统优势明显，但需关注师资梯队变化，师范类院校在汉语言文学教学方面更具优势。
建议结合个人兴趣、职业规划及分数情况综合选择，可优先考虑汉语言文学、法学或经济学专业。