就业压力是指个体在就业过程中，因面临威胁性、挑战性刺激而产生的心理压力感受。其核心可归纳为以下四点：
压力本质 
就业压力是主观感受与客观因素共同作用的结果，表现为个体在求职、职业准备及就业过程中遭遇的威胁和挑战，如岗位竞争、经济环境变化等。
压力来源
- 供需矛盾： 我国劳动力供给量远超岗位需求，国有企业下岗职工、农村剩余劳动力等群体压力突出； 
- 经济增速放缓：经济增长每下降1个百分点，对应减少约80万个就业岗位；
- 劳动力素质不匹配：教育水平与产业需求存在结构性差异，高技能人才短缺。
压力表现
不同个体对同一压力源的反应存在差异，例如大学生可能因就业期望与现实落差产生焦虑，而职场新人可能因适应新环境感到压力。
压力影响
尽管就业压力可能带来焦虑，但适度的压力也能激发个体提升技能、拓展渠道的动力，促进职业发展。