高考孩子可以吃DHA藻油、深海鱼油等保健品，这些保健品当中包含多种营养物质，尤其是包含人体大脑正常运作所需要的DHA、EPA等重要物质，可以缓解脑部疲劳，达到补脑、益智等作用。
DHA藻油 
DHA俗称为脑黄金，是人体大脑发育与成长所需的重要物质之一。
人体想要维持全身各个组织正常功能离不开各种脂肪酸。
而青少年DHA代谢要高于正常成年人1.5倍左右，尤其是考生用脑量过大，每天摄入足够的DHA能够缓解大脑疲劳。
深海鱼油
深海鱼油的主要成分为DHA、EPA。
DHA具有健脑益智的作用，是大脑发育正常运作不可或缺的物质基础，而EPA的作用则是通畅脑部血管。
为了高考能够顺利过关，考上自己理想的大学，很多考生积极备考，大脑长期处于高速运转状态，如果不注意调节，有可能会出现用脑疲劳，因此很多补脑保健品受到家长的追捧，特别是DHA藻油、深海鱼油，受欢迎程度非常高。
高考孩子补充DHA的注意事项
食物补充： 在日常生活中，可以多吃一些含DHA的食物，例如核桃、芝麻、金枪鱼、沙丁鱼、螃蟹、花生、杏仁、海带、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、骨头汤等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、菠菜等，并且要保持营养的均衡，不要挑食，也不要暴饮暴食。 遵医嘱
生活调节：在平时生活当中也可以在睡前喝牛奶，用热水泡脚，缓解一天的紧张疲劳，有利于睡眠质量，可以保证充足的精力。同时，也应保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强抵抗力。