高考体育生的总分为 300分，具体构成如下：
考试项目划分 - 身体素质项目：
100米跑、800米跑、立定跳远、一分钟杠铃连续挺举，每项25分，共100分。 - 专项技术项目：考生从田径、篮球、排球、乒乓球等8个项目中任选一项，满分100分。 - 辅助技术项目：考生从篮球、排球、足球、体操等4个项目中选择一项，满分45分。
总分计算方式
- 体育统考总分 = 身体素质（100分）+ 专项技术（100分）+ 辅助技术（45分）= 300分。
注意事项
- 不同省份考试项目可能略有差异，但满分标准统一为300分。 - 体育成绩最终计入高考综合成绩，计算公式为：体育成绩×3.75 + 文化成绩×0.5。
建议考生重点加强身体素质和专项技术训练，并关注当地教育考试院最新公告。