根据搜索结果，深圳成人高考的学校选择需结合学科优势、教学资源及就业方向综合考量。以下是综合推荐及注意事项：
一、重点推荐院校
深圳大学 - 综合实力：
深圳知名综合性大学，成人教育依托学校学科、师资和设施优势，提供专升本、高起本、高起专等多种层次教育，覆盖文史、理工、法学、艺术等全学科领域。
- 优势专业：计算机科学、会计学、工商管理等，毕业生社会认可度高，就业前景广阔。
南方科技大学 - 学科特色：
以理学、工学为主，同时涵盖人文社会科学领域，提供创新型人才培养方案。
- 就业优势：理工科专业与深圳产业需求紧密，医学类课程与医疗行业对接良好。
深圳职业技术学院 - 层次定位：
专科层次院校，专注实践教学，与多家企业合作，就业率较高。
- 专业优势：工科、护理学等专业实力突出，适合希望快速就业的考生。
暨南大学 - 综合实力：
国家重点大学，提供成人专升本教育，在管理、法律、公共关系等领域具有优势。
- 合作资源：与深圳多部门合作，为学员提供实习和就业支持。
广东工业大学 - 学科特色：
理工科为主，学习周期短，适合希望快速提升学历的考生。
二、其他推荐院校
深圳信息职业技术学院：专科层次，专注信息技术类教育，适合相关领域从业者。
华南师范大学：师范类专业优势明显，提供学前教育、小学教育等方向。
广东医科大学：医学类高校，护理学、药学等专业在省内认可度高。
三、选择建议
明确目标：
根据职业规划选择学科，如医学类优先南方医科大学，工科优先广东工业大学，管理类优先暨南大学。
了解政策：
关注深圳本地成人高考政策，部分院校（如深圳大学）提供深圳、汕尾双校区教学。
参考口碑：
综合学校声誉、教学资源及毕业生就业情况，深圳大学、南方科技大学、深圳职业技术学院长期位居前列。
四、注意事项
部分院校（如深圳大学）录取率较高，但竞争也较激烈，需结合自身学习能力选择。
成人教育以自学为主，建议选择线上教学为主、线下辅导为辅的院校。
以上推荐综合了多来源信息，具体选择请以最新招生简章和官方通知为准。