针对零基础学生提高物理分数，需系统掌握学习方法并分阶段实施，具体策略如下：
一、夯实基础，系统学习
通读教材
仔细阅读教材，理解物理概念、定理和公式推导过程，通过朗读加深记忆。例如，力学中的牛顿定律、功与能关系等核心内容需重点掌握。
记忆关键内容
熟记基本概念（如比热容、杠杆平衡条件）和核心公式，采用多感官记忆法（看、口念、手抄）提高记忆效果。
二、分模块专项训练
力学专项
从高一必刷题入手，重点练习受力分析、牛顿运动定律等基础题型，建立力学解题框架。
综合题突破
高三阶段需针对力学、电学、磁学等板块进行专项练习，通过多题巩固知识点联系，提升综合应用能力。
三、高效学习方法
预习与课堂结合
预习时标记难点，课堂重点关注老师对知识点的延伸和例题解析，避免遗漏关键信息。
错题整理与反思
记录错题（题目+答案+思路），定期分析错误原因，针对性强化薄弱环节。
四、强化实践与归纳
实验理解
通过实验视频或实际操作（条件允许）掌握实验步骤和结论，理解物理规律的来源。
归纳总结题型
分析高频题型（如多选题拆解、计算题分步解题），形成解题模板，提高答题效率。
五、持续巩固与查漏补缺
即时复习
课后及时回顾课堂内容，完成作业并拓展练习，确保知识短期记忆转化为长期理解。
定期检测
通过模拟题、月考等阶段性测试，发现知识漏洞并调整学习计划。
通过以上系统化方法，零基础学生可逐步建立物理知识体系，提升解题能力，最终实现分数提升。