成人大专数学学习需系统掌握基础、强化练习并掌握解题技巧，具体方法如下：
一、系统复习基础知识
理解概念与公式 重点掌握代数、几何、概率统计等核心概念，通过推导公式理解其来源和应用，避免死记硬背。
构建知识体系
按章节顺序梳理知识点，关注各部分联系，形成完整体系，便于灵活运用。
二、强化做题训练
分阶段练习
- 基础巩固： 完成教材习题，确保对基本公式的熟练运用。 - 真题模拟
提高解题效率 
- 先易后难，合理分配时间；
- 解答题需书写清晰步骤，尽量踩分点。
三、掌握解题技巧
选择题技巧
优先分析关键信息，采用排除法或代入验证法，不确定时均匀填满选项。2. 填空题技巧
结合图形与公式，尝试填入0-2的整数答案，提高命中率。3. 应用题技巧
通过画图、数形结合简化问题，注重计算准确性。
四、使用辅助工具
计算器： 最后两个月熟悉其使用，提升计算速度。- 时间管理
五、保持积极心态
调整学习计划，避免盲目刷题；
通过错题本反思，逐步建立信心。