根据搜索结果，普通人通过努力高考的分数范围及对应录取情况如下：
一、分数范围与录取层次
普通一本大学 - 分数要求：
通常在450-525分之间，具体因省份和院校而异。 - 典型表现：部分人通过努力可达到525分，接近一本线水平。
普通二本大学 
- 分数要求：
约400分左右，需结合省份和院校综合评估。 - 可行性：多数人通过努力可考入二本，但需平衡各科成绩。
专科/高职 - 分数要求：
通常300-400分，部分省份专科线可能更低。 - 覆盖面广：多数人通过努力可进入专科，但需注意专业选择。
二、关键影响因素
个人能力与努力：分数与学习能力、备考效率直接相关，但需结合天赋和运气。- 省份与院校差异：不同省份一本线、二本线差异较大，重点院校分数线普遍更高。- 科目均衡性：语数英等主科成绩对总分影响显著，需注重薄弱科目提升。
三、注意事项
理论上限：高考总分为750分，但实际满分率极低，需理性评估目标。- 录取标准：分数并非唯一标准，综合素质、面试表现等也会被参考。
综上，普通人通过努力高考可考取专科至一本大学，具体分数需结合个人实际情况和目标院校要求综合判断。