关于体重管理相关的课程，综合权威信息整理如下：
一、核心课程体系
膳食营养与运动与体重管理 - 学习食物营养成分、营养搭配及饮食计划设计，结合运动科学指导减重或增重。
- 课程内容涵盖基础理论、实践操作及个性化方案制定。
运动与体重管理
- 专注运动生理学、运动形式选择及高强度间歇训练（HIIT）等实践技能，提升基础代谢率并增强体脂率。
二、专业方向课程
营养学基础
- 深入解析食物营养成分，教授如何设计科学饮食方案，包括热量控制与营养均衡。
运动生理学与运动处方
- 掌握运动对体重管理的影响，制定个性化运动计划，提升心肺功能与肌肉量。
健康心理学与行为干预
- 研究饮食、运动习惯的心理机制，通过认知行为疗法帮助建立长期健康行为。
三、实践与认证课程
体重管理技术
- 包括减重食谱分析、效果监测及方案调整等实战技能，培养独立管理能力。
健康监测与评估
- 掌握体重、体脂等指标的测量方法，运用数据分析评估管理效果。
四、相关领域课程补充
健康管理实务： 客户沟通技巧、健康教育方案设计等。
营养与运动法规：食品安全标准、运动损伤预防等。
五、课程目标
通过系统学习，学生将掌握体重管理的综合方案设计能力，包括营养优化、运动规划及心理干预，帮助个体或群体实现健康体重管理。
以上课程通常为线下实践课程，学时一般为32-36学时，学分2-3分，适合健康与亚健康人群及体重管理相关从业者。