根据权威信息源，见女友家长时赠送礼物需注重实用性与诚意，避免过于昂贵或失礼。以下是综合推荐：
一、核心推荐礼物
烟酒与茶叶 - 烟酒是传统且体面的选择，建议提前确认女方家长喜好，选择中高端品牌。 - 茶叶（如大红袍、绿茶）既健康又显档次，适合长辈。
保健营养品
- 选择澳洲Swisse等知名品牌，涵盖维生素、蛋白粉、钙片等，适合全家人。
水果礼盒
- 推荐稻香村、徐福记等品牌，搭配丰富且新鲜的水果，避免散装或底层有次品的水果。
养生礼品
- 如养生壶、按摩椅等，需选择正规品牌且服务完善，适合注重健康的家庭。
二、注意事项
避免贵重物品： 如名牌包包、高档手表等，易让家长产生攀比心理。- 考虑女方家庭习惯
通过以上推荐，既能展现诚意与尊重，又能兼顾双方家庭的实际需求。