根据现有信息，快速提升学历至高中的合法途径主要是通过自学考试。以下是具体分析及建议：
一、自学考试（推荐）
考试特点 - 每年有两次考试机会，每次最多报考4门课程，总课程量12-16门。
- 学制短，最快1.5年可毕业。
- 费用低，无需缴纳学费，教材自购。
优势
- 学习自主性强，适合自律性强的考生。
- 学信网可查，学历与普通高校毕业生同等对待。
注意事项
- 需购买教材并自学，建议制定详细学习计划。
- 考试难度较大，需通过12-16门课程。
二、成人高考
考试特点
- 需参加国家统一考试（文化课+专业课），学制2.5年。
- 授课形式灵活（全脱产、业余、函授），适合在职人员。
- 通过率较高，社会认可度广。
适合人群
- 需兼顾工作与学习的上班族。
- 希望系统学习且时间安排较灵活的考生。
三、网络教育（国家开放大学）
考试特点
- 全程在线学习，适合时间紧张的上班族。
- 学习资源丰富，支持视频教学和直播互动。
- 国家承认学历，学信网可查。
优势
- 随时随地学习，灵活性强。
- 毕业率较高，考试内容相对基础。
四、其他途径（需谨慎）
重新报名高中： 仅适用于从未接受过高中教育的群体，且需通过普通高中会考或自学考试获取毕业证书。 托福/雅思考试
总结
自学考试是快速提升学历至高中的最直接、成本最低的方式，适合自律性强且时间灵活的考生。成人高考和网络教育则更适合需要兼顾工作与学习的人群。建议根据自身情况选择合适途径，并制定详细学习计划。