写汉字时选择合适的本子对规范书写和提升书写习惯非常重要。以下是针对不同学习阶段和需求的本子选择建议：
一、按学习阶段选择
田字格本 - 适合初学者（如一年级）练习汉字结构，通过田字格的横中线、竖中线及斜线帮助规范笔画顺序和字形结构。
- 格线颜色通常为红色，部分田字格本带有拼音标注，便于初学者对照学习。
方格本
- 适合二年级及以上学生，此时学生已掌握基本结构，方格本可进一步训练笔画间距和字形对称性。
- 方格本比田字格本更灵活，适合字形变化较大的汉字练习。
练习本/通行本
- 适合中高年级学生（如四年级及以上），用于日常练字和作业，强调书写速度和规范性。
二、按功能需求选择
带拼音标注的田字格本
- 适合需要同时标注拼音的学习阶段（如二年级），方便学生记忆生僻字和组词。
三线英语本/算数本
- 适合需要兼顾语文和数学书写规范的学生，部分本子内页设计包含三线格，辅助字母和数字的书写。
毛笔字帖本
- 适合学习毛笔书法的学生，纸张细腻且通常配有范字，适合传统书写练习。
三、其他选择建议
白纸本： 适合自由创作或初步练习，但缺乏规范引导，需配合其他工具使用。 便携本
四、注意事项
纸张质量：
选择厚度适中的纸张，避免洇墨或过薄影响书写体验。
握笔辅助：
建议搭配正确握笔方式（如“一抵”法），通过田字格本的线条感受笔画力度。
通过合理选择本子并结合规范练习，可以逐步提升书写水平。