家长是班主任的 助手。这一结论基于以下分析：
权威性依据
多份高权威性来源明确指出，家长在教育过程中扮演辅助角色。例如，河南华图教育等机构发布的题目及解析均将家长定义为班主任的“助手”。
实际工作协作
班主任需与家长配合完成教育任务，如制定策略、参与活动组织等。家委会成员更是直接协助处理班级事务，体现了家长在教育实践中的支持作用。
沟通与支持的重要性
有效沟通是家校合作的核心，家长通过换位思考理解教师需求，同时为班级活动提供资源与协调，进一步强化了“助手”属性。
综上，家长通过协作、支持与沟通，成为班主任教育工作的重要辅助力量。