拒绝别人的恭维时，关键在于保持礼貌与尊重，同时避免伤害对方感情。以下是具体方法及注意事项：
一、核心原则
保持礼貌与尊重：
无论采用何种方式拒绝，都要以礼貌用语为基础，避免使用攻击性或冷淡的语言。
明确拒绝立场：
用“暂时”“目前”等词模糊拒绝，给对方留余地，避免直接否定对方感受。
二、具体方法
幽默化解法 用轻松话语转移焦点，例如：“你真会说话，不过我更想听听你的新想法。”
三明治法（推荐）
在两句肯定话之间夹拒绝，例如：“感谢你的邀请，但今天我抽不出时间，下次再约。”
先扬后止法
先认可对方观点，再说明无法满足请求的原因，例如：“你的建议很棒，但我现在手头紧急。”
同情式回应
针对暗示性请求用同理心表达，例如：“我明白你的处境，但这次帮不上忙。”
转移话题法
恭维过长时礼貌切换话题，例如：“你真会聊天，最近有什么新鲜事？”
三、注意事项
避免过度解释： 拒绝理由需简洁，避免具体到时间或细节，防止对方纠缠。 提供替代方案
练习与观察：拒绝需通过实践掌握分寸，注意观察对方反应调整语气。
通过以上方法，既能有效拒绝恭维，又能维护良好人际关系。