根据权威信息源，渥太华地区优质学校推荐如下：
一、高等教育机构
渥太华大学（University of Ottawa） - 综合实力：
加拿大最古老、规模最大的英法双语大学之一，全球前100强，QS 2025排名189位。 - 优势专业：医学、法学、工程学、教育学，Telfer商学院获全球三大认证。 - 地理位置：位于渥太华市中心，非GTA区，省提名可加8分。
卡尔顿大学（Carleton University） - 特色：
加拿大顶尖公立研究型大学，公共事务、高科技领域突出，QS 2025排名全球第200位。 - 优势：与魁北克大学资源共享，毕业生就业率高。
亚岗昆学院（Algonquin College） 
- 定位：
加拿大最大公立学院之一，实践教学与行业联系紧密，QS 2025排名加拿大前5。 - 专业：商业、技术、健康科学等，毕业生就业率超90%。
二、私立中学推荐
Ashbury College - 特点：
加拿大最古老私立学校之一，学术竞争激烈，国际化程度高，600多名学生中20%来自48国。 - 优势：位于渥太华Rock Cliffe公园附近，硬件设施完善。
圣保罗大学（Saint Paul University） 
- 特色：
私立天主教大学，小班教学，注重人文社科与神学，学术氛围严谨。
三、其他推荐
多米尼加大学学院（Dominican University College）：私立天主教学院，专注哲学与神学领域。
总结：若侧重学术与国际化，优先选择渥太华大学；若偏好实践与行业资源，可考虑卡尔顿大学或亚岗昆学院；高中阶段推荐Ashbury College或圣保罗大学。