根据相关政策和流程，自主择业金（或相关补贴）的领取方式如下：
一、自主择业军人的自主择业金领取
发放对象
通常包括担任师级职务以下的军队转业干部及相当待遇的专业技术干部，但军龄不满20年的转业干部不在此列。
发放方式
由政府逐月发放，通过银行转账方式直接划入指定账户。
计算标准
依据转业时职务等级、军衔工资、津贴补贴（如80%）及基础、军龄工资全额之和计算。
发放期限
一般发放至军官去世或达到法定退休年龄。
查询进度
可登录当地人社局官网或拨打12333热线查询发放进度。
二、灵活就业人员就业补助金领取
申领条件
- 需办理失业登记并参加失业保险；
- 需满足当地规定的缴费年限和缴费基数要求。
申领材料
- 身份证、社保卡、失业证或收入证明等。
申领流程
- 到当地社保局或就业服务机构提交材料并填写申请表；
- 经审核通过后，待遇将自动按月发放至指定银行账户。
三、大学生就业补助金领取
申领渠道
- 线上：通过当地就业服务网站或部门官网提交申请；
- 线下：到就业服务中心现场办理。
所需材料
- 身份证、学历证明、就业推荐表等。
发放方式
- 银行转账或现场发放。
注意事项
各地政策存在差异，建议提前咨询当地社保局或就业服务机构，确认具体申领条件和流程；
部分补贴（如一次性经济补助）需在报到或离职后规定时间内申领。
如需进一步了解自主择业金，可参考；如涉及灵活就业或失业金，建议联系当地社保部门。