拉萨灵活就业退休金的计算方式与职工养老金一致，由基础养老金和个人账户养老金两部分组成，具体计算方法如下：
一、基础养老金计算
基础养老金的计算公式为：
$$
text{基础养老金} = frac{text{退休时上年度社会平均工资} + text{本人指数化月平均缴费工资}}{2} times text{缴费年限} times 1%
$$
其中：
退休时上年度社会平均工资：
以拉萨为例，2024年为10791元；
本人指数化月平均缴费工资：
计算公式为：
$$
text{本人指数化月平均缴费工资} = text{平均缴费指数} times frac{text{退休时上年度社会平均工资}}{12}
$$
平均缴费指数范围为0.6-3.0，拉萨灵活就业人员可选择60%-300%的缴费档次。
二、个人账户养老金计算
个人账户养老金的计算公式为：
$$
text{个人账户养老金} = frac{text{个人账户累计储存额}}{text{计发月数}}
$$
个人账户累计储存额：按缴费基数（当地平均工资的60%-300%）的8%计算，缴费年限每满1年增加8元（如按100%缴费，40年后每月增加80元）；
计发月数：根据退休年龄确定，60岁退休为139个月，55岁为170个月，50岁为195个月。
三、养老金合计
每月领取的养老金为：
$$
text{每月养老金} = text{基础养老金} + text{个人账户养老金}
$$
四、示例计算
以拉萨为例，某灵活就业人员2024年满60岁退休，缴费基数为10791元（即100%档次），缴费15年：
基础养老金：
$$
frac{10791 + (10791 times 1)}{2} times 15 times 1% = 1895 text{元}
$$
个人账户养老金：
$$
frac{10791 times 8% times 12 times 15}{139} = 1020 text{元}
$$
合计养老金：
$$
1895 + 1020 = 2915 text{元/月}
$$（按100%缴费计算）
五、注意事项
1. 若缴费年限不足15年，需继续缴费至满15年，或转入其他养老保险制度；
2. 计发月数根据退休年龄确定，不再统一为120个月；
3. 具体金额需结合拉萨最新社平工资和个人缴费情况计算，建议使用官方养老金计算器工具。
以上计算示例仅供参考，实际金额以拉萨社保部门核算结果为准。