高考粽子的讲究主要体现在谐音寓意和食用注意事项两方面，具体如下：
一、谐音寓意
“粽”谐音“中” 因“粽”与“中举”“高中”谐音，家长常通过送粽子表达对考生“金榜题名”“一举高中”的美好祝愿。
“包”含吉祥
粽子形状似“包”字，寓意“包罗万象”，象征考生能全面掌握知识，取得优异成绩。
二、食用注意事项
控制摄入量
粽子以糯米为主，油性及黏性大，过量易引发消化不良、腹胀或腹泻，影响考试状态。建议考前可少量食用（如拳头大小的半个粽子），避免空腹或空腹食用。
搭配与时间
- 需搭配蔬菜或清淡食物，促进消化；
- 考试当天不宜作为主食，夜间两小时避免食用。
三、其他相关习俗
吉祥物搭配： 部分考生会携带桂叶等端午节象征物，寓意吉祥； 特殊仪式
总结：高考粽子以谐音寓意为主，核心是祈愿考生顺利，但需注意饮食健康，避免因肠胃不适影响发挥。