自考和成人高考的考试方式、内容、时间安排等存在显著差异，具体如下：
一、考试方式
成人高考 - 入学考试：
每年10月统一考试，考语文、数学、英语等基础科目，录取线较低（如文史类120分/科，医学类130分/科），通过率较高。 - 学习形式：分为脱产（全日制）、业余（周末/晚课）、函授（自学+面授）三种，学制2.5-3年。
自考 - 考试安排：
分大自考和小自考，大自考完全自学，小自考部分院校提供辅导。考试分统考（4月/10月）和校考（1月/7月），统考由国家统一命题，校考由高校自主命题。 - 学习方式：完全自主，无固定学制，适合在职人员，最快1.5-2年毕业。
二、考试内容
成人高考：
高起专：语文、数学、英语（满分450分）。 - 专升本：政治、英语、专业课（满分450分）。 - 内容特点：以高中知识为主，侧重基础，适合有一定学习基础者。
自考：
统考科目：2-6科，涵盖专业基础课和综合课，内容广泛且深入，需全面复习。 - 校考科目：由高校自主设置，与统考科目不同。
三、时间安排
成人高考：
入学考试为单次考试，通过后按学期安排课程，考试时间相对固定。 - 学制2.5-3年，需按时完成学业。
自考：
统考：每年4月、10月（部分地区1月、7月）。 - 校考：不定期举行，需关注院校通知。 - 无固定学制，考完所有科目即可毕业。
四、总结建议
选择成人高考：适合工作稳定、基础较好、希望快速毕业者，入学门槛低，考试内容较易掌握。- 选择自考：适合学习能力强、时间灵活、追求学历认证者，但需投入更多时间和精力。