肇庆适合见家长的景点推荐如下，兼顾自然风光与文化体验：
七星岩景区 
- 推荐理由：
以喀斯特地貌著称，包含鼎湖山、星湖等核心景点，适合全家散步、拍照，且环境清幽。 - 活动建议：可参观七星岩牌坊、湖滨栈道，傍晚欣赏音乐喷泉（亚洲最高喷泉之一）。
鼎湖山牌坊 - 推荐理由：
标志性建筑，兼具自然景观与历史文化价值，适合家庭合影留念。 - 地址：鼎湖区星湖大道与罗隐路交叉口以西。
砚阳湖露营 - 推荐理由：
免费开放，适合家庭户外活动，可体验湖边露营、烧烤等休闲方式。 - 注意事项：需提前预约时段（9:00-17:00或17:00-22:00），娱乐设施需额外付费。
长利湖沙滩公园 
- 推荐理由：
提供水上乐园、沙滩等设施，适合亲子互动。 - 票价：全票20元，1.2米以下儿童半票，军人/残疾人士免票。
怀集文昌阁 - 推荐理由：
历史建筑群，兼具文化底蕴与自然景观，适合家庭游览。 - 地址：怀集县沿江东路文昌书院附近。
注意事项：部分景点（如砚阳湖露营）需提前预约，建议根据家长偏好选择。