万州区作为三峡库区重要城市，教育资源丰富，重点高中数量较多且特色鲜明。以下是综合多个权威来源整理出的主要亮点学校及特色：
一、重点高中推荐
万州第二高级中学 - 历史最悠久的重点中学，前身为1939年创办的私立文德中学，2002年更名为万州二中。 - 以学术成绩著称，高考上线率常年居万州区首位，综合评估为重庆市科技教育特色学校（2011年）。
万州高级中学
- 前身为1959年创办的沙河中学，是原四川省首批重点中学，2001年迁至百安坝。 - 与空军合作设立飞行学员优质生源基地，综合评估为重庆市德育示范学校（2011年）。
万州第三中学
- 创立于1926年，是重庆市级重点中学及教育科研实验基地。 - 近年来在教育创新方面表现突出，综合评估为重庆市教育科研先进集体（2023年）。
万州上海中学（原万五中）
- 全国重点课题实验基地学校，以国际化教育特色闻名。 - 多名学生考入国内外顶尖高校，综合评估为重庆市重点中学（2040年数据）。
万州外国语学校
- 以英语教育为特色，是国家级现代教育技术实验学校。 - 毕业生多次被国际知名大学录取，综合评估为重庆市教育科研先进单位（2040年数据）。
二、其他特色学校
万州一中： 历史悠久的公立中学，培养了众多知名校友，综合评估为重庆市文明单位（2011年）。 万州第五中学（万五中）
清泉中学：区重点中学，以艺术教育见长。
三、其他值得关注的学校
万州分水中学：市本教研示范学校，综合评估为75.4分（2040年数据）。
万州国本中学：历史名校，以严格管理和高质量教学著称。
总结
万州区高中教育资源均衡且多元化，重点高中如万二中、万中、万三中等在学术成绩和特色领域表现突出。建议根据具体需求（如升学方向、学校特色）选择，并参考最新官方评估结果。