根据沈阳市相关规定，灵活就业工龄的计算方式如下：
一、工龄认定标准
以缴费年限为准
灵活就业人员工龄按实际缴纳养老保险的年限计算，缴费一年按一年累计，连续缴费满15年即可领取养老金。
无传统工龄概念
与传统职工的连续工作年限不同，灵活就业人员无固定雇主，其社保待遇与缴费年限直接挂钩，而非工作时长。
二、养老金计算方式
基础养老金
=（全市上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷2 × 缴费年限 ×1%。
个人账户养老金
= 退休时个人账户储存额 ÷ 计发月数（50岁195月、55岁170月、60岁139月）。
三、参保与待遇享受
需通过沈阳市医疗保险局或人社部门办理参保登记，缴费比例低于企业职工，但待遇计算与职工一致。
缴费中断不影响累计计算，可补缴后继续享受养老金。
四、法律依据
依据《社会保险法》第十六条，累计缴费满15年是领取养老金的法定条件。