根据2024年上海普陀区高中阶段学校招生工作的相关信息，普陀区高中招生计划如下：
总招生计划
2024年普陀区高中阶段学校计划招生500名学生，分为普通班和特长班两个类别。
普通班计划
普通班按照总分排名从高到低录取，具体录取人数根据招生计划确定。
特长班计划
特长生班招生数量不超过总招生计划的20%，即不超过100人，依据学生的综合素质评价和特长能力进行录取。
补充说明
2023年普陀区普通高中招生计划为2644人，但该数据为历史数据，与2024年招生计划存在差异，需以2024年最新文件为准。- 其他区域（如舟山）的普高招生计划与普陀区无关，需单独查询。建议考生关注上海市教育考试院或普陀区教育局发布的最新招生文件，以获取准确信息。