根据盐城市教育局2023年发布的权威信息，2023年全市普通高中招生计划中明确要求各校不得出现56人以上大班额现象，有条件的地方和学校需将班额控制在50人以内。这一政策适用于所有普高学校，包括盐城中学、市一中等主要学校。
补充说明：
盐城中学：
2023年招生计划850人，其中市区700人，大丰区30人，其他县市120人。
市一中：
2023年招生计划1600人，包含艺体生28人、大丰区20人。
亭湖高中：
2023年招生计划1000人，包含艺体生10人、大丰区20人、其他县市30人。
以上数据均来自2023年官方文件，建议以当年最新政策为准。