学校食堂米饭的重量因学校类型、食堂管理方式及套餐类型差异较大，具体可分为以下情况：
一、常规套餐重量
基础套餐
多数学校的基础套餐中，米饭重量集中在 100-200克，部分学校可能达到250克。
分餐制
部分学校采用分餐制，学生可自行添加米饭，但食堂提供的餐盘装米饭量通常在 150-200克。
二、特殊说明
不同学校差异显著
- 清华大学食堂：约90克
- 南中大学学生食堂：180-200克
- 普通学校：多份套餐约200克
历史数据对比
1995年大学食堂米饭标准为100克（约2两），部分学校可能提供1.5两（约150克）。
三、建议
以学校官方说明为准
不同学校、不同食堂的重量标准可能不同，建议通过学校食堂公示或咨询工作人员获取准确信息。
按需取餐
若对重量有明确需求，可提前告知食堂工作人员调整份量。
综上，学校食堂米饭重量范围大致为 100-450克，具体以实际供应为准。