家长称你“笨”可能涉及复杂的心理和沟通问题，需从多角度综合理解：
一、可能的原因分析
高期望与焦虑投射 父母常将自身未实现的目标（如独立、成功）投射到孩子身上，当孩子未能达到预期时，便用“笨”等标签进行简单化归因。例如，孩子因学习进度较慢被骂“笨”，可能反映家长对其能力的过高期待。
沟通方式问题
部分家长缺乏有效沟通技巧，可能因情绪激动或着急而使用贬低性语言。这种表达方式易伤害孩子自尊，导致孩子形成自我否定。
社会比较与心理压力
现代社会竞争压力使家长更关注孩子与他人的比较。当孩子表现不佳时，家长可能通过负面标签缓解自身焦虑，而非客观分析问题。
潜在能力未激发
个别情况下，“笨”的标签可能掩盖了孩子尚未发现的学习优势或潜力。例如，逻辑思维强但表达能力弱的孩子可能被误判。
二、应对建议
调整自我认知
认识到“笨”更多是标签而非真实能力描述，尝试从不同角度看待问题。例如，数学解题慢可能只是思维习惯问题，而非智力缺陷。
改善沟通环境
避免在公众场合被批评，要求家长以“我们一起努力”替代“你真笨”。私下沟通时，建议采用“我担心你在这个问题上可以改进”等更温和的表达方式。
寻求专业帮助
若长期被贬低且影响自信，可考虑进行心理咨询。心理专家可通过认知行为疗法帮助调整潜意识中的负面标签。
发挥自身优势
专注并发展自己的长处（如记忆力、创造力），通过成功体验逐步重建自信。例如，考教师未全力备考却成功，说明并非完全缺乏能力。
三、重要提示
长期被贴“笨”的标签可能导致抑郁、自卑等心理问题，甚至影响学习动力。若这种情况持续存在且伴随严重情绪困扰，建议通过以下方式寻求支持：
与亲友倾诉： 分享感受，获得情感共鸣与建议； 联系学校老师
专业心理咨询：通过专业机构获得针对性干预。
请记住，每个人都有自己的成长节奏，努力和坚持比标签更重要。